28 Augustus 06 - 23:22Sleutels

Het valt soms ook niet mee!! Nee, soms is het allemaal ontzettend ingewikkeld. Zo werden we gisteren gebeld door de poezenoppasser van J&J die nu op vakantie zijn. Of we even wilden komen met de sleutels, want de poezenoppasser had per ongeluk de sleutel in de binnenkant van de deur laten zitten en vervolgens de deur achter zich dicht getrokken. En toen maar hopen....... hopen dat het mogelijk was om, ondanks de sleutel aan de binnenkant, toch de deur aan de buitenkant open te krijgen. Gelukkig is dat gelukt en kan ook de laatste week de kat gewoon gevoerd worden. En dan denk je dat je het wel even gehad hebt qua sleutelpraktijken, maar neeeee.......ook ik kan er wat van.<br> Zo heb ik 2 keycords. Eentje met mijn werksleutel en -pasje eraan en eentje met een huissleutel. Dus vanochtend greep ik een keycord, gooide de deur achter me dicht en ging gezellig wandelen met de honden. 3 maal raden welke keycord ik bij me had. Juist, de verkeerde!! En toen stond ik voor een dichte deur. Geen telefoon, geen sleutel bij de buren, geen jas aan en het was best koud, geen zon, maar bijna regen. Drama!! Dus toch maar bij de buren aangebeld, ladder geregeld en hulp gekregen van de andere buurman die wel even voor mij naar boven en door het slaapkamerraam is geklommen. Hij paste er maar net doorheen, dat had ik dus echt niet zelf kunnen doen. Misschien wordt het tijd om eens wat sleutels bij te laten maken en deze her en der door de buurt te verspreiden, zodat ik in tijden van keycord-vergissingen gewoon door de voordeur naar binnen kan. Sleutels......ik wil een iris-scan bij mijn voordeur. Probleem opgelost!!

Michaela - default - / Geen trackback - § ¶

24 Augustus 06 - 00:13Het grote verlangen

Het gaat goed hier aan het Michaela versus Sonja-front. Op dit moment (ik zit op de helft van mijn 2e week) ben ik al 3 kilo kwijt. Weet u hoe fijn dat is? Nou....heel erg fijn kan ik u melden. En afgelopen zondag heb ik voor de 2e keer al mijn maten weer gemeten en geloof het of niet, maar op 1 plek was ik al ruim 6 cm kwijt. Met stomheid geslagen keek ik naar mezelf in de spiegel, want dat was toch niet mogelijk in 1 week? Nog een keer meten, en nog een keer en nog een keer, maar het bleken toch echt 6 hele cm te zijn. Ik begon mezelf er zelfs al van te verdenken dat ik me misschien de eerste keer mis gemeten had.
Ondertussen houd ik me overdag streng aan de voorgeschreven ontbijtjes, tussendoortjes en lunches. De snoepjes die ik nog in mijn la heb liggen, roepen me dagelijks....heel hard: Michaelaaaaaa, pak me, pak me, eet me, eentje maar....!! En dus zet ik mijn radio iets harder en neem nog een slok water. De aardappelen 's avonds komen me ondertussen ook wel zo'n beetje mijn neus uit, want mijn god, die Sonja heeft wat met aardappelen (en verse groenten). Mijn lijf schreeuwt om patat met mayo en chocolade en dus neem ik nog maar een appel. Maar aanstaande zaterdag zal mijn grote verlangen waarheid worden. Ik mag patat!!! Ovenfriet met sla. Punt. That's it. Ik denk dat ik een beetje ga sas-en (schijt aan Sonja) zaterdag. Want wie eet er nou patat zonder mayo of satesaus?

Michaela - default - Alweer vijf nieuwtjes!! / Geen trackback - § ¶

22 Augustus 06 - 21:48Aerobic II

Als ik eenmaal wat in mijn hoofd heb wil ik het eigenlijk ook meteen en direct tot uitvoering brengen. En dan begin ik heel leuk allerlei voorbereidingen te treffen en dan heb ik de boel uiteindelijk helemaal voor elkaar en dan stopt het verhaal. Zo ben ik in mijn vakantie heel fanatiek begonnen met het kopen van allerlei benodigdheden en opbergmogelijkheden om zelf sieraden en horlogebandjes te maken. Toen dat eenmaal voor elkaar was, wat was ik blij.....ik kon eindelijk beginnen, maar al wat er kwam....geen begin tot het maken van sieraden en horlogebandjes. Verder staan hier nog 2 cursussen te verstoffen in de kast en wel een website-bouw-cursus en een digitale fotografie-cursus. Heel interessant, alle benodigdheden in huis, maar beginnen en afmaken....ho maar!! En zo verzon ik afgelopen week dat ik eigenlijk wel weer wil beginnen met de opleiding tot allround fitness- en aerobicinstructrice. Uiteraard direct de AALO website bekeken om te kijken hoe, wat, waar en hoeveel het kost. Hmmmm, best te overzien allemaal. Doen doen doen, dacht ik. En zo vertelde ik op mijn werk van mijn voornemen, waarop collega F. vroeg of ik dan misschien wel een carriereswitch ging maken? Waarop ik hard lachend riep dat ik mezelf toch heus niet op mijn 65e aerobiclessen zag geven. Maar daar ben ik toch wel een beetje van teruggekomen. Vandaag had ik namelijk aerobicles van Hans. En Hans is hartstikke oud!!! In mijn ogen althans.....om aerobiclessen te geven dan. Misschien zeg ik nu wel iets heel fouts hoor. Bijvoorbeeld dat Hans hartstikke oud is....volgens mij is ie al ver over de 50. En nu is dat op zich helemaal niet oud, maar voor het geven van aerobiclessen..... Laten we zeggen dat ik anders gewend ben. Desalniettemin gaf Hans een top-les in zijn zwarte housebroek met witte doodshoofden. Het kan verkeren in die aerobic-wereld.<br> Besloten is nu door mezelf dat ik eerst maar eens intensief lessen ga volgen en als ik dan aan het eind van het jaar nog steeds denk: ja ik wil ook....dan ga ik me opgeven voor de AALO allround presenter opleiding.

Michaela - default - / Geen trackback - § ¶

20 Augustus 06 - 23:44Aerobic

Het was alweer een tijd geleden. Wat zeg ik....volgens mij is het alweer een jaar of 3 geleden dat ik voor het laatst heb ge-aerobict. Vreemd....gezien het feit dat ik er zwaar verslaafd aan ben geweest. Waar er ge-aerobict werd, daar stond Michaela. In de sportschool, tijdens open dagen, work shops, conventies...jajaja, ik ben zelfs ooit begonnen aan een opleiding tot aerobic-instructrice en heb daarbij mijn certificaat anatomie en bewegingsfysiologie gehaald. Stiekem heb ik ook nog les gegeven. Ik zeg stiekem, want ik had tenslotte mijn diploma nog helemaal niet compleet. Zo heb ik een aantal maanden moeten invallen wegens zwangerschap enzo op een turnvereniging. Was heel leuk en ook bijzonder leerzaam. Ik was zo gedreven dat mijn klasje me niet eens bij kon houden. Tja, dat krijg je als je les hebt gehad van de besten (Henri de Weerd, Patrick Nahafahik en de dames van Sportstudio Shape). En het heeft me dan ook flink wat moeite gekost om mezelf weer terug te brengen naar de basis om deze mensen ook een leuke en leerzame les te kunnen laten volgen.<br> En toen kreeg ik verkering.....van meer dan 10 uur in de week trainen viel ik terug naar niets. Vriendlief toendertijd vond ik veel belangrijker en interessanter. En dat heb ik geweten.....in no time liet mijn lijf me in de steek en waar eerst een strakke afgetrainde Michaela stond, stond opeens een heel andere Michaela. Eentje die nadat de verkering uitging wanhopig probeerde om de draad weer op te pakken. Eentje die er uiteindelijk heel wat jaren over heeft gedaan om weer regelmatig in de sportschool te verschijnen. En daar stond ik dan ook vorige week weer 3 keer. Waarvan ik er één keer een les aerobic heb mee gedaan en waarbij ik zo superenthousiast was, dat ik niet kan wachten totdat het weer dinsdag is, zodat ik weer fijn kan aerobicen. Zal het me nu dan eindelijk eens gaan lukken? Zal ik misschien toch eindelijk eens mijn opleiding gaan afmaken?

Michaela - default - / Geen trackback - § ¶

14 Augustus 06 - 21:26Dag 1

De titel impliceert heus niet dat ik dagelijks mijn Sonja-avonturen ga vermelden, maar ik wil toch wel even melden dat ik mijn "eerste" dag goed heb doorstaan. Wat me wel tegenvalt is het feit dat ik alleen maar aan eten kan denken en dat ik denk dat ik hartstikke aan het verhongeren ben, maar volgens mij is dat alleen maar psychisch ofzo. Mijn eerste "hoera een dochter, want mijn baas is vader geworden-gebakje" heb ik vandaag aan me voorbij laten gaan en ik ben wezen trainen, want, zegt "Het Boek", je moet wel gaan bewegen. Gelukkig deed ik dat al. Al met al heb ik nu wel al weer zin in morgenochtend........dan mag ik weer ontbijten (god, nooit gedacht dat ik zoiets zou zeggen, ik ben niet zo'n ontbijter).

Michaela - default - Alweer vier nieuwtjes!! / Geen trackback - § ¶

14 Augustus 06 - 00:16Bah

Mijn laatste legale glas ijsthee. En wat doe ik? Ik gooi mijn as in mijn glas in plaats van in de asbak. Dit moet een Sonja-teken zijn, want ik ontdek net dat het alweer 16 minuten maandag de 14e is. Dus laat dat legale maar zitten, die ijsthee was hartstikke illegaal. Ik ben vanaf nu officieel aan het Sonja Bakkeren (en ze werkt me nu al tegen door me mijn as in de ijsthee te laten gooien).

Michaela - default - Slechts één nieuwtje / Geen trackback - § ¶

13 Augustus 06 - 01:22Zucht....

Gisteren lekker patat gegeten met mayo. Vanavond hadden we bitterballen en morgen eet ik mijn voorraadkast leeg voor wat betreft de slechte dingen. Want ja.......ook ik ben om. Al sinds een week of drie hoor. Maar aangezien dat precies mijn vakantie betrof, heb ik besloten om aanstaande maandag te beginnen. Met Sonja Bakker welteverstaan. Ik kom alleen maar succesverhalen tegen hier in Purmerend en omstreken. Het lijkt wel een Sonja Bakker complot. Eerst wilde ik er niet aan, ik heb een gruwelijke hekel aan dieten. Mijn theorie is verstandig eten en veel bewegen. Laat dat nou net ook de theorie van Sonja zijn, alleen geeft zij je een steuntje in de rug door middel van voorgeschreven menu's. Heel handig. Dus vandaag heb ik Sonja Bakker-boodschappen gedaan en ligt mijn koelkast dan ook vol met verantwoorde produkten.

Aan deze Sonja Bakker-manie is ook nog eens een weddenschap verbonden. Aan het begin van mijn vakantie ben ik namelijk naar de Beemsterkermis geweest. Aldaar kwamen we A+S tegen en ook zij wisten een aantal succesverhalen te vertellen. Zelfs eentje waarbij S een bepaald persoon niet eens meer herkende doordat zij zoveel was afgevallen. En toen riep ik met mijn grote mond........oke oke, in december zal je mij ook niet meer herkennen, want Sonja is gewoon tha bomb, dat moet ik ook, kom maar op, ik begin na de vakantie. A heeft zelfs een reminder in zijn telefoon gezet: "vandaag herken ik Michaela niet meer". Zodra die reminder in december tevoorschijn komt, ben ik verplicht om naar de Eenhoorn te komen en zullen A&S mij niet meer herkennen.

Tenslotte heb ik vandaag verzonnen dat ik voor mezelf de naakte waarheid ga vastleggen op schrift en beeld. Wat een lelijke foto's zullen er morgen van mij gemaakt worden......brrrrr. Maar ik verwacht daar toch wel een groot deel van mijn motivatie vandaan te halen. Vooral als na een week of 2 a 3 de resultaten zichtbaar worden in beeld.

Dus moet die voorraadkast morgen leeg.....dat snappen jullie!!

Michaela - default - Slechts één nieuwtje / Geen trackback - § ¶

08 Augustus 06 - 02:05Google

Google wordt ook steeds leuker!! Zo tipte mijn moeder me om eens een kijkje te gaan nemen op Google Earth. En dat deed ik en toen ik daarna eens op de klok kees was ik alweer 2 uur verder. Zo heb ik een bezoekje gebracht aan Amsterdam en heb ik even gekeken bij mijn werk. Vreemd....de hele parkeerplaats was leeg!!! En toen ging ik via Landsmeer naar Purmerend. Daar aangekomen bleek dat niet heel Purmerend op de foto komt. Mijn oude huis staat er mooi op en dat van J & J dus ook. De trampoline bij de eigenaren van ons oude huis is goed te zien. En zo zwerfde ik verder.....New York, Los Angeles, San Fransisco, Parijs, Marciac en Lourdes (daar vlakbij waren we vorig jaar op vakantie), Bodrum, Alanya, Kemer, Barcelona....... En hoe leuk het ook is om te doen....toch benauwd het me op de één of andere manier. Het is een raar idee om de wereld over te reizen in een paar uurtjes. En daarbij bedenkend dat bijna alles met satelieten vastgelegd worden, zodat wij, het surfend publiek, tot heel dichtbij allerlei dingen kunnen bekijken. Dat je kan zeggen: goh, het is mistig in Turkije of kijk...een wolk in Barcelona.....of weet ik veel. Het programma downloaden is trouwens wel de moeite waard. Ik ga nu weer even op reis!!

Michaela - default - Alweer drie nieuwtjes!! / Geen trackback - § ¶

02 Augustus 06 - 01:48Vakantie vieren!!

Jaja, het log ligt een beetje op zijn gat. Maar ik heb het ook zo druk met vakantie vieren enzo, dat al mijn tijd juist daar in gaat zitten. Ondertussen heb ik al regelmatig een verkoelende "duik" in ons zwembad genomen, heb ik al mijn knutsel-frutsel spullen geordend in handige bakjes, zit ik regelmatig op het terras, pluis de krant uit, lees tijdschriften en boeken, doe de was, maak het huis schoon, ga de stad in, slaap uit, hang op de bank, speel met de honden etc etc etc. Ik vermaak me dus best hier.

Michaela - default - / Geen trackback - § ¶